Grüner Smoothie

Zutaten für 2 Gläser:

Eine Handvoll Brokkoli

Eine Handvoll Spinat

Saft einer Zitrone

Ein Fingerbreit Ingwer

Eine Banane

Ein ordentlicher Schuss Orangensaft

Optional: Ein Teelöffel Gerstengras

Zubereitung:

Alles in einen Mixer geben und fertig.

Hinweis:

Für ein bestmögliches Ergebnis ist die Befüllungsreihenfolge des Mixers äußerst wichtig.

Folgende Liste ist für Mixer mit dem den Messern unten ausgelegt, bei einem Smoothie Mixer einfach die Reihenfolge umkehren.